Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?
To je zaključak istraživača sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su rađene 20 godina.
jogurt
Jednostavno, a tako fino: Brzi kolač od jogurta s najslađim dodatkom
Neki ovaj biskvit vole jesti bez ičega, a neki u njega ubacuju voće ili čokoladu
Sladoled s jogurtom
Jogurt sjediniti sa 2 čaše šećera, pomešati sa pripremljenim šlagom i dodati ekstrakte po želji (vanilu, čokoladu ili sveže voće)
