Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiฤe na varenje i pomaลพe bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj ฤemo mi pisati je brza dijeta sa jogurtom 3 dana koja se po potrebi moลพe i produลพiti na celu nedelju.
To je zakljuฤak istraลพivaฤa sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su raฤene 20 godina.
Neki ovaj biskvit vole jesti bez iฤega, a neki u njega ubacuju voฤe ili ฤokoladu
Jogurt sjediniti sa 2 ฤaลกe ลกeฤera, pomeลกati sa pripremljenim ลกlagom i dodati ekstrakte po ลพelji (vanilu, ฤokoladu ili sveลพe voฤe)
