Ova jutarnja rutina moลพe pomoฤi da doลพivite stotu: ‘Nije potrebno puno’
Struฤnjaci su objasnili ลกta treba da radite ujutru da biste ลพiveli 100 godina
Struฤnjaci su objasnili ลกta treba da radite ujutru da biste ลพiveli 100 godina
Da li treba piti vodu na prazan stomak?
Ako svako jutro uradite samo jednu stvar, napredak je siguran
Kafa je neลกto viลกe od jutarnjeg rituala.
Navike otkrivaju vaลกu prirodu
Mocฬno sredstvo za preoblikovanje misli.
Proizvodnja insulina se smanjuje, a ลกeฤer u krvi raste.
08:00 – Riba se budi i shvata da su je zakljuฤali u stanu.
Nadutost se moลพe brzo reลกiti promenom jutarnjih navika, a 3 stvari koje ฤe vam u tome pomoฤi doprinose i mrลกavljenju.