Japanci to praktikuju vekovima: Ovo popijte čim otvorite oči ujutru, evo šta će se desiti vašem organizmu
Jednostavna navika za zdravlje
jutro
Za sjajan početak dana: Ovih 5 stvari morate da uradite pre 10 sati ujutru
Obavezno ih uvedite u jutarnju rutinu
Pet stvari koje najuspešniji ljudi rade tokom prvih 10 minuta svakog jutra
Ako sve ovo uradite u prvih deset minuta svakog dana, osećaćete se življe i fizički i emocionalno
Nutricionisti ovaj napitak zovu“čašom zdravlja“: 5 razloga da svako jutro popijete vodu s limnunom
Umesto kafe, odmah ujutru popujte ovo
Pijte ovaj napitak svako jutro umesto kafe: Pomaže kod nadutosti, izbacuje višak tečnosti i topi salo
Započnite dan na pravi način.
Ako ovo jedete za doručak, dan ćete započeti sa većim stresom
Ovo je sedam najgorih namirnica za doručak i za mozak,