Jednostavna formula: Izračunajte koliko kalorija možete da unesete na dan ako želite da smršate
Izračunajte količinu kalorija potrebnih da se zdravo i pravilno hranite, a pritom ne dobijate na težini
kalorije
Krevet je prošlost: Ovo je najbolje mesto za strastveno vođenje ljubavi
Tako sagorevate i najviše kalorija
Ovo su namirnica s najmanje kalorija, možete ih jesti kad god poželite
Proleće je pravo vreme da uživate u njima
Četiri jednostavna trika da unesete 500 kalorija manje svakog dana
Odličan trik za sve koje muči višak kilograma
Najnovija istraživanja otkrila koliko kalorija se potroši tokom seksa
Stručnjaci takođe naglašavaju i da je seks dobra vežba i preporučuju da se praktikuje često.
Uz samo jednu malu promenu u hodanju trošićete mnogo više kalorija
Ako običnom hodanju dodate određene tehnike, rezultat će biti mnogo bolji