Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravija: Čuva srce, kosti i odlična je za mozak, otkriva lekar
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
konzerva
Oprez: Znate li šta sve unosite u organizam jednom konzervom tunjevine
Ako i vi spadate među osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s pirinčem, testeninom ili salatom, imamo loše vesti.
Ovu ribu u konzervi mnogi izbegavaju, a lekari kažu da je bolja opcija od tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu.
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravija“: Spas je za srce, jedite je 2 do 3 puta nedeljno savetuje lekar
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravija“: Samo 2 porcije nedeljno čuvaju mozak i srce, otkriva lekar
Primena konzervirane ribe u ishrani ima brojne zdravstvene prednosti.
Znate li čemu zapravo služi aluminijumski delić koji se nalazi na vrhu limenke? Iznenadićete se
Njegova funkcija nekad glavu spasava.
Lekar otkrio koja vrsta ribe iz konzerve je najzdravija: Samo 3 porcije nedeljno spasavaju srce
Obavezno je uvrstite u jelovnik.
Jedete li često tunjevinu iz konzerve? Ove tri stvari morate da znate
Posebno je opasan za ovu grupu ljudi….
Ovo je ubedljivo najzdravija hrana koju možete da pojedete iz konzerve, evo i zbog čega
Zdravstvene smernice nedeljno preporučuju čak dve do tri porcije.