Brzina hodanja ili broj koraka – šta je važnije ako želite da smršate
Teorija o 10.000 koraka dnevno
koraci
Nije važno da prelazite 10.000 koraka dnevno, jedna stvar je bitnija za zdravlje
Na ovo zaboravljamo…
Nije 10.000: Naučnici otkrili koliko koraka dnevno će vam produžiti život
Time se smanjuje rizik od prerane smrti
Nije 10.000: Evo koliko koraka treba napraviti dnevno ako želite da smršate
Razbijen mit o famoznih 10.000 koraka
Ako pravite 10.000 koraka dnevno, evo koliko ćete kalorija potrošiti i da li ćete smršati
Naučnici otkrili da li ćete gubiti kilograme ako dnevno prelazite ovu magičnu brojku
