kosti
Najbolje piće za jake i zdrave kosti. Evo kako kafa i čaj utiču za zdravlje i gustinu kostiju
Do slabljenja gustine kostiju mogu da dovedu starenje, nezdrava ishrana i manjak vitamina D
Ovaj vitamin ključan je za jake kosti, ali oprez: Evo šta se desi ako preterate
Nizak nivo ovog vitamina povećava rizik od osteoporoze i lomljivih kostiju
Samo 1 šaka ovog voća dnevno štiti kosti od starenja i osteoporoze: Posebno je korisno za starije žene
Uključite ovo voće u ishranu ako želite zdrave i jake kosti.
Pijte ovaj napitak svakog jutra i bićete zdravi kao dren: Jača kosti, čuva srce, a odličan je i za stomak
Pokušajte da ovaj napitak koristite svakodnevno.
Doktor razbija čuveni mit o mleku i tvrdi da je to laž u koju verujemo ceo život
Dobro je čuti i drugačije mišljenje
Koristi se 2 nedelje: Ovaj rastvor oslobađa telo od nagomilane soli, oporavlja organizam
Oslobodite se bola u zglobovima
