Ovo je najzdravija zamena za kafu: Reguliše krvni pritisak i smanjuje holesterol
Ovaj prirodni napitak može se konzumirati i uveče jer ne remeti san, već naprotiv – može pomoći u poboljšanju kvalitete sna
krvni pritisak
Verovatno ste ceo život pogrešno merili krvni pritisak: Ovako ćete dobiti tačne rezultate
Normalan krvni pritisak se definiše kao manji od 120 sistolnog pritiska i manji od 80 dijastolnog
Doručak uvek jedete ovako, a prava je je smrt za pritisak u krvi i zdravlje
Uvođenjem ovih saveta u svakodnevnu rutinu, možete značajno doprineti zdravlju srca i stabilizaciji krvnog pritiska.
Doktorka upozorila: Ove namirnice sa slavske trpeze dižu pritisak u nebesa, jedna je posebno zlo
Kako za kratko vreme ne preterati sa hranom, napraviti sebi neki zdravstveni problem.
Ako vas muči visok krvni pritisak izbegavajte ovih 5 namirnica, možete samo da pogoršate stanje
Oprez kad birate namirnice.
Proverite vrednosti: Koji je normalan krvni pritisak prema godinama?
Razlikuje se i po godinama, ali i po polu
Ako imate visok krvni pritisak, ni za živu glavu nemojte doručkovati ove namirnice
Postoje određene stvari koje možete raditi kako biste držali pritisak pod kontrolom.
Ovo je idealna temperatura koja treba da bude u domu: Sve ostale uzrokuju probleme
Da bismo normalno funkcionisali tokom dana, evo koliko treba da bude temperatura u kući
Tri grupe ljudi trebalo bi da se odreknu kafe: „Uzrokuje glavobolje i skokove pritiska“
Kofein vremenom postaje zavisnost pa ljudi piju i više od tri šoljice dnevno
Četiri vrste čaja koji poboljšavaju zdravlje creva i blagotvorno deluju na jetru i visok krvni pritisak
Ovo su četiri vrste čajeva koji poboljšavaju zdravlje creva Ii umirujuće deluju na jetru i visok pritisak