Ako vas muči visok krvni pritisak izbegavajte ovih 5 namirnica, možete samo da pogoršate stanje
Oprez kad birate namirnice.
krvni pritisak
Proverite vrednosti: Koji je normalan krvni pritisak prema godinama?
Razlikuje se i po godinama, ali i po polu
Ako imate visok krvni pritisak, ni za živu glavu nemojte doručkovati ove namirnice
Postoje određene stvari koje možete raditi kako biste držali pritisak pod kontrolom.
Ovo je idealna temperatura koja treba da bude u domu: Sve ostale uzrokuju probleme
Da bismo normalno funkcionisali tokom dana, evo koliko treba da bude temperatura u kući
Tri grupe ljudi trebalo bi da se odreknu kafe: „Uzrokuje glavobolje i skokove pritiska“
Kofein vremenom postaje zavisnost pa ljudi piju i više od tri šoljice dnevno
Četiri vrste čaja koji poboljšavaju zdravlje creva i blagotvorno deluju na jetru i visok krvni pritisak
Ovo su četiri vrste čajeva koji poboljšavaju zdravlje creva Ii umirujuće deluju na jetru i visok pritisak
Evo šta je najbolje popiti ujutru: Pomaže kod holesterola i pritiska, a najbolje je „gorivo“ za mozak
Kardiolog otkriva šta da pijete ujutru.
Mnogima omiljeno povrće čini čuda za zdravlje, a odlično je za snižavanje pritiska
Koje povrće snižava krvni pritisak
Čisti jetru, čuva srce, snižava krvni pritisak, pomaže u lečenju od raka: jedite je što više i nećete videti lekara
Možda vam se ne sviđa ukus ove biljke, ali to nije važno u poređenju sa prednostima koje donosi.