Za doručak lekari jedu uvek jednu stvar, a 1 popularnu namirnicu u Srbiji uvek zaobilaze
Najbitniji obrok u danu?
Najbitniji obrok u danu?
Ne zaboravite da ih dodate u svoju kuhinju već danas i osvežite svoj jelovnik!
U poslednje tri decenije ova bolest, inače tipična za osobe starije od 50 godina, porasla je za oko 50 odsto među mlađom populacijom
Doktorka naglašava važnost jedne navike za žene iznad 50 godina
Prema rečima stručnjaka, anestezija vas uopšte ne uspava
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
Važno je slušati svoje telo i birati zdrave opcije kad god osetite glad!
Zdravlje mozga je najvažnije – evo kako da ga održite
Ne samo da su sjajni za ukusu, već donose i brojne koristi za vaše zdravlje
Prerađeni ugljeni hidrati poput peciva, palačinki i mafina nisu pravi izbor za doručak.