Stručnjaci raskrinkali veoma popularan dodatak ishrani: „Nemojte uzimati te tablete, nema skoro nikakve koristi“
Jedan od izuzetno popularnih dodataka ishrani je magnezijum, koji mnogi ljudi uzimaju za probleme sa spavanjem
Jedan od izuzetno popularnih dodataka ishrani je magnezijum, koji mnogi ljudi uzimaju za probleme sa spavanjem
Mineral koji se smatra eliksirom mladosti
Mineral koji se smatra eliksirom mladosti
Ovu zdravu namirnicu možete da dodate u kuvana jela, u salatu ili da je grickate za užinu
Ukusna hrana najbogatija magnezijumom
Možete ga čuvati i do šest meseci.
Iz magnezijuma se mora izvući maksimum i upravo zbog toga morate imati na umu nekoliko stvari
Možete ga čuvati i do šest meseci.
Premalo magnezijuma u vašem sistemu manifestuje se ovako