Od njega mozak radi kao švajcarski sat: U vodu svaki dan dodajte ovaj 1 sastojak
Poboljšate zdravlje mozga i svoje opšte zdravlje.
magnezijum
Evo šta sve morate pojesti tokom jednog dana kako biste uneli dovoljno vitamina
Svi znaju da je voće i povrće izuzetno važno za zdravlje organizma. Međutim, ne znaju svi koliko voća i povrća zapravo treba da konzumiraju da bi dobili potrebnu dnevnu dozu vitamina
Važno otkriće: Povećani unos ovog ključnog minerala može smanjiti rizik od demencije
Procenjuje da ova bolest pogađa do 400.000 ljudi u Srbiji jer zbog demencije ne pate samo oboleli, već i njihove porodice
Stručnjaci raskrinkali veoma popularan dodatak ishrani: „Nemojte uzimati te tablete, nema skoro nikakve koristi“
Jedan od izuzetno popularnih dodataka ishrani je magnezijum, koji mnogi ljudi uzimaju za probleme sa spavanjem
Jedan mineral je pravo blago za srce a nalazi se svuda: Da li ga već imate u kući?
Mineral koji se smatra eliksirom mladosti
Jedan mineral je pravo blago za srce i metabolizam: Da ga već imate u kući?
Mineral koji se smatra eliksirom mladosti
Fantastična namirnica za mršavljenje i kožu: Prepuna je magnezijuma, a košta samo 100 dinara
Ovu zdravu namirnicu možete da dodate u kuvana jela, u salatu ili da je grickate za užinu
Ne morate uvek uzimati tablete: Ove namirnice imaju najviše magnezijuma, jedite ih što više
Ukusna hrana najbogatija magnezijumom
Mnogi se kunu u njega: Napravite sami ulje o kojem svi pričaju, spas je za mnoge tegobe
Možete ga čuvati i do šest meseci.