magnezijum

Od ovog mozak radi kao švajcarski sat: Svaki dan u vodu dodajte ovaj jedan sastojak

Dodavanje ovih sastojaka u vodu može vam pomoći da podržite zdravlje mozga i poboljšate svoje opšte zdravlje.

Od njega mozak radi kao švajcarski sat: U vodu svaki dan dodajte ovaj 1 sastojak

Poboljšate zdravlje mozga i svoje opšte zdravlje.

Evo šta sve morate pojesti tokom jednog dana kako biste uneli dovoljno vitamina

Svi znaju da je voće i povrće izuzetno važno za zdravlje organizma. Međutim, ne znaju svi koliko voća i povrća zapravo treba da konzumiraju da bi dobili potrebnu dnevnu dozu vitamina

Važno otkriće: Povećani unos ovog ključnog minerala može smanjiti rizik od demencije

Procenjuje da ova bolest pogađa do 400.000 ljudi u Srbiji jer zbog demencije ne pate samo oboleli, već i njihove porodice

Stručnjaci raskrinkali veoma popularan dodatak ishrani: „Nemojte uzimati te tablete, nema skoro nikakve koristi“

Jedan od izuzetno popularnih dodataka ishrani je magnezijum, koji mnogi ljudi uzimaju za probleme sa spavanjem

Jedan mineral je pravo blago za srce a nalazi se svuda: Da li ga već imate u kući?

Mineral koji se smatra eliksirom mladosti

Jeftiniji od kupovnog: „Domaći“ magnezijum pravi se od svega 4 sastojka

Konzumira se ujutru

Jedan mineral je pravo blago za srce i metabolizam: Da ga već imate u kući?

Mineral koji se smatra eliksirom mladosti

Fantastična namirnica za mršavljenje i kožu: Prepuna je magnezijuma, a košta samo 100 dinara

Ovu zdravu namirnicu možete da dodate u kuvana jela, u salatu ili da je grickate za užinu

Ne morate uvek uzimati tablete: Ove namirnice imaju najviše magnezijuma, jedite ih što više

Ukusna hrana najbogatija magnezijumom