Ovo nikada ne radite posle masaže: Evo zbog čega može biti jako štetno
Smanjite mogućnost mogućih povreda
masaža i bol u leđima
Hit u svetu: Kineska samomasaža smanjuje stres i višak kilograma
Ovaj vid masaže je posebno dragocen za ljude koji mnogo rade, a malo se kreću.
I vas bole leđa? Poslušajte jednostavne savete stručnjaka!
Nema definitivnih dokaza da su specijalne cipele, ulošci u cipelama, pojasevi, specijalno dizajniran nameštaj ili programi za prevazilaženja stresa sigurna pomoć za svakoga ko ima problem sa leđima.