Mnogi se odlučuju da piju vitamine ili lekove kako bi očuvali zdravlje mozga. Međutim, prema savetima koje je dala Američka neurološka akademija, to nije najbolji način da sprečite kognitivno opadanje.
Ukrštenice i mozgalice mogu vam pomoći da poboljšate svoje pamćenje. Ali, ako zaista želite da uposlite svoj mozak, naučnici predlažu sledeći trik.
Da bi mozak bolje funkcionisao potrebnu su mu novi izazovi, a ne ustaljene navike
Ove metode su veoma zabavne, ali pre svega delotvorne
Da li vam se dešava da zaboravite gde ste ostavili ključeve ili dokumenta? Nauka ima rešenje za ovaj problem
