Jedna potpuno besplatna stvar „čini čuda“ za mentalno zdravlje: probajte, jače je od bensedina!
Ne zaboravite da to podelite i sa drugima.
mentalno zdravlje
Znate li u kojim zemljama sveta se ljudi osećaju najjadnije? Objavili spisak prema mentalnom zdravlju, šokiraćete se
Nije onako kako ste možda pretpostavljali.
Zaboravite na jabuke, ovo voće je riznica zdravlja: Za samo četiri dana može poboljšati vaše mentalno zdravlje
U kratkom roku može da vas izvuče iz lošeg raspoloženja
Jezivo predviđanje: Osobe rođene u ovom periodu imaće lošije mentalno zdravlje od ostalih
Postoji više razloga za to
Vaše telo vam šalje signale: Ovo su znakovi da ste sebe sasvim zapostavili
Vreme je da od sada budete na prvom mestu.
Ponekad vam se desi da pričate sami sa sobom? Evo šta o tome kažu psiholozi
Psiholozi otkrivaju da li je to normalno.
Nikad ih ne ignorišite: Znaci da se vaša voljena osoba bori sa depresijom
Obratite pažnju na ove znakove i pomozite im da što pre dobiju medicinsku pomoć
Jedna potpuno besplatna stvar može da učini „čuda“ za mentalno zdravlje, probajte, bolje je od bensendina
Možete sami sebi da pomognete, i to vrlo lako.
6 situacija kada anksioznost može postati ozbiljan problem: Ako vam se ovo dešava, potrebna vam je pomoć
Objašnjava psihoterapeut Marko Jovašević.
Prestanite da kukate: Žaljenje može da dovede do nepredvidive i ozbiljne bolesti, naučnici dokazuju
Sledeći put kad se nekome budete žalili, imajte na umu da to ugrožava vaše zdravlje.