Znate li u kojim zemljama sveta se ljudi osećaju najjadnije? Objavili spisak prema mentalnom zdravlju, šokiraćete se
Nije onako kako ste možda pretpostavljali.
mentalno zdravlje
Zaboravite na jabuke, ovo voće je riznica zdravlja: Za samo četiri dana može poboljšati vaše mentalno zdravlje
U kratkom roku može da vas izvuče iz lošeg raspoloženja
Jezivo predviđanje: Osobe rođene u ovom periodu imaće lošije mentalno zdravlje od ostalih
Postoji više razloga za to
Vaše telo vam šalje signale: Ovo su znakovi da ste sebe sasvim zapostavili
Vreme je da od sada budete na prvom mestu.
Ponekad vam se desi da pričate sami sa sobom? Evo šta o tome kažu psiholozi
Psiholozi otkrivaju da li je to normalno.
Nikad ih ne ignorišite: Znaci da se vaša voljena osoba bori sa depresijom
Obratite pažnju na ove znakove i pomozite im da što pre dobiju medicinsku pomoć
Jedna potpuno besplatna stvar može da učini „čuda“ za mentalno zdravlje, probajte, bolje je od bensendina
Možete sami sebi da pomognete, i to vrlo lako.
6 situacija kada anksioznost može postati ozbiljan problem: Ako vam se ovo dešava, potrebna vam je pomoć
Objašnjava psihoterapeut Marko Jovašević.
Prestanite da kukate: Žaljenje može da dovede do nepredvidive i ozbiljne bolesti, naučnici dokazuju
Sledeći put kad se nekome budete žalili, imajte na umu da to ugrožava vaše zdravlje.
Psi su odlični čuvari mentalnog zdravlja, evo kako druženje sa njima utiče na naš mozak i telo
Nova studija sprovedena u Švajcarskoj potvrđuje da psi dobro utiču na naš mozak.