Smršaćete kao od šale: Dodajte u vodu 1 začin i metabolizam će vam raditi kao sat
Znate da je voda najbolji napitak i za dobro zdravlje i mršavljenje, a dodavanjem nekih namirnica možete ubrzati topljenje masnih naslaga
metabolizam
Ove 4 vežbe zapaliće vaš metabolizam za samo 20 minuta
Podesite štopericu – vreme je za topljenje masti.
Ove namirnice jedemo svakog dana, a usporavaju metabolizam
Ove namirnice bi trebalo izbegavati, ukoliko želite vitku figuru
Dijeta za regulisanje metabolizma
Ako „zgrešite“ držeći ovu dijetu, sutradan morate imati „vodeni dan“ – dakle, ne smete unositi ništa osim vode! #dijeta
Kalcijum – gde ga ima i šta leči?
Kalcijum je jedan od minerala neophodnih našem organizmu. On čuva naše kosti, ali je i njegov doprinos celokupnom našem zdravlju nemerljiv. #kalcijum
