Najzdravijih 5 obroka
Ukoliko su vam dosadile svakodnevne jednolične i nedovoljno vitaminske salate, pročitajte naučne predloge salata za ručak ili večeru koji će vam dobro doći u predstojećoj sezoni…
minerali
5 vrsta „goriva“ bez kojih muškarci ne mogu
Navodimo pet namirnica, po izboru američkih stručnjaka, koje muškarcima mogu upotpuniti ishranu vitaminima i mineralima…
Nenadmašni prirodni izvor zdravlja
Istraživanja sprovedena poslednjih dvadesetak godina samo su potvrdila stare izreke i verovanja…
Smršajte uz jaja za doručak
Za osobe koje žele da izgube koji kilogram, promena vrste proteina i ishrani, a ne količina, predstavlja ideju koja zaslužuje dalja istraživanja kao potencijalna strategija mršavljenja, smatraju naučnici.
Kalcijum – gde ga ima i šta leči?
Kalcijum je jedan od minerala neophodnih našem organizmu. On čuva naše kosti, ali je i njegov doprinos celokupnom našem zdravlju nemerljiv. #kalcijum
Starinski lekovi za grip i prehladu
Pre nego što dođe do infekcije ili u početnoj fazi gripa ili prehlade, možemo se zaštititi nekim tradicionalnim narodnim lekovima.
Srce lako strada od – praznika
Kad dođe jesen pa zima i počnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i pićem.
Post ne znači gladovati
Uvek su postojali pojedinci koji su zloupotrebljavali verska osećanja ljudi ili pogrešno tumačili i pogrešno primenjivali verske običaje.
Naša domaća šljiva – „supervoće“
Možda niste znali da stručnjaci šljivu zbog svog antikancerogenog dejstva svrstavaju u „supervoće“. Ona se ubraja u 24 najlekovitije voćke.