Najbolji trik protiv nesanice: Tako je jednostavno, treba vam samo 1 obiฤan ลกtapiฤ za uลกi i dobar san stiลพe
Iako veฤ znamo da ลกtapiฤi za uลกi i nisu najbolja opcija za ฤiลกฤenje, ipak imaju svoju namenu
miran san
Isprobajte ovaj genijalni trik protiv nesanice: Treba samo 1 obiฤan ลกtapiฤ za uลกi i dobar san vam stiลพe, evo i kako
Mnogi ljudi imaju problem sa stresom, a nakon napornog dana, bude im teลกko da se opuste i utonu u miran san.
12 namirnica koje ne smete da jedete za veฤeru, ako ลพelite da imate miran san i zdravo telo
Ukoliko ลพelite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da veฤerate!
Sjajan trik protiv nesanice: Jedan obiฤan ลกtapiฤ za uลกi garantuje vam dobar san, evo kako
Mnogi ljudi imaju problem sa stresom, a nakon napornog dana, bude im teลกko da se opuste i utonu u miran san.
Nesanica je stvar proลกlosti: Ovaj trik sa ลกtapiฤem za uลกi garantuje dobar san
Ukoliko nemate ลกtapiฤe, moลพete koristiti i blage pokrete prstima
Zaboravite na nesanicu: Caka sa ลกtapiฤem za uลกi garantuje miran i ฤvrst san
Doฤi ฤete u opuลกteno stanje i imati mirniji san
Baka joj savetovala da stavi lavandu pod jastuk: Viลกe nikad ne ide na spavanje bez nje
ฤak i ako ลพivite zdravo, desi se da imate poteลกkoฤe sa spavanjem.
Spavajte dobro uprkos vruฤini: Evo kako da rashladite spavaฤu sobu i spavate mirno kao beba svake noฤi
Zbog vruฤine loลกe spavamo jer zbog temperature ne moลพemo da imamo mirnu noฤ.
Navika naลกih predaka: Da li je spavanje pored otvorenog prozora zaista zdravije?
Koristili su visokotehnoloลกke metode za praฤenje kvaliteta sna 17 zdravih volontera