Pravi podvig: održati izgubljenu telesnu težinu
Nagli gubitak kilaže tera organizam da se brže vrati starim ustaljenim navikama.
mrsavljenje
Leti je najlakše izgubiti kilograme i to zbog jednog neobičnog razloga
Mnogi s dolaskom toplijih dana primećuju promene u svojim prehrambenim navikama
Naučnici otkrili: Ako želite da smršate – više plačite, neverovatno
Umesto plakanja ljudi ‘jedu’ svoje emocije…
Zaboravite na BMI: ovo je siguran pokazatelj vaše zadovoljavajuće težine
Manite se matematike i proporcija…
Evo koja hrana najbrže sagoreva salo na stomaku
Za sagorevanje masti i pokretanje metabolizma uz svaki obrok jedite ovo
Zašto neke osobe mogu da jedu sve što žele i da se nikada ne ugoje?
Nauka dala odgovor… Nije metabolizam…
Evo koliko minuta dnevno treba da hodate ako želite da smršate
Hodate svakodnevno, a ne mršavite? Evo u čemu grešite