‘Jedite je barem dva puta nedeljno’, ova riba je najzdravija za vaše srce tvrde kardiolozi
Ovo su jednostavne, ali moćne strategije koje mogu pomoći u zaštiti zdravlja srca
Ovo su jednostavne, ali moćne strategije koje mogu pomoći u zaštiti zdravlja srca
Mnogo korisna i za decu i za odrasle.
Ima bogat, specifičan ukus, a smatra se jednom od najhranljivijih riba.
Evo kakve sve pozitivne efekte ima na zdravlje.
U maloj ribi veliko bogatstvo.
Obiluje omega-3 masnim kiselinama.
Obavezno je uvrstite u jelovnik.
Prepuna proteina i drugih korisnih materija.