Najzdravija riba na svetu, jeftinija i bolja od lososa, evo zašto bi trebalo da se nađe češće na vašem tanjiru
Malo ko razmišlja o koristi ove ribe koju ona ima za organizam
Malo ko razmišlja o koristi ove ribe koju ona ima za organizam
„To je riba koja je odličan izvor omega-3 masnih kiselina, a dostupna je svima“,
Većina nas se seti da u ishranu ubaci ribu samo tokom dana posta
Pored toga što je zdrava, ukusna i može da se pripremi na mnogo različitih načina, lako se i brzo vari.
Pomaže kod mnogih tegoba.
Ovo su jednostavne, ali moćne strategije koje mogu pomoći u zaštiti zdravlja srca
Mnogo korisna i za decu i za odrasle.
Ima bogat, specifičan ukus, a smatra se jednom od najhranljivijih riba.
Evo kakve sve pozitivne efekte ima na zdravlje.