Stara žitarica jača kosti, čuva srce, idealna i za mršavljenje: Dok smo ovo jeli, pucali smo od zdravlja
Nepravedno zaboravljena žitarica…
Nepravedno zaboravljena žitarica…
Većina je jede svaki dan, a evo čime je Novak i Jelena zamenjuju
Samo jedna šaka ove namirnice ima impresivan niz hranljivih sastojaka koji povoljno utiču na opšte zdravlje
Osim toga, ova hrana smanjuje rizik od srčanih bolesti i dijabetesa
Hrana koju jedemo može značajno uticati na naše kognitivne sposobnosti
S njim ćete postići čuda u domaćinstvu.
A pomaže i kod smanjenja kilograma.
Doručak je najvažniji obrok u danu, i zato je jako važno od kojih se namirnica on sastoji.
Ova ukusna namirnica prepuna je zdravih masti, a uz to je i odličan izvor kalijuma, folata i vlakana.