Jedite ove namirnice i imaćete zdrava i snažna pluća, ali iznenadićete se kad pročitate koje su pogubne
Uz razne životne navike koje štete plućima, dobro je razmotriti kako ishrana utiče na njih
namirnice
Ovaj doručak snižava holesterol u rekordnom roku, ali i trigliceride, a dragocen je za zdravlje srca: Jedite ovu namirnicu svako jutro
Holesterol može izazvati različita kardiovaskularna oboljenja.
Izbegavajte ove namirnice, mnogo podižu rizik od srčanog udara!
Važno je da znate koje namirnice biste trebali izbegavati kako bi vaše srce ostalo zdravo i snažno.
Mislite da je krompir beskorisna namirnica? Niste ni svesni šta čini za vaše zdravlje
Ovo su namirnice koja podržavaju imuni sistem
Za borbu protiv starenja redovno jedite ovih 5 namirnica, savetuju stručnjaci
Stručnjaci savetuju ove namirnice za sve uzraste:
Namirnice koje razaraju jetru i dižu loš holesterol: Jedemo ih svakodnevno, a pravo su zlo
Stručnjaci upozoravaju da ove namirnice, iako popularne, mogu biti veoma štetne za zdravlje.
Dupke pune šećera i soli: Ovo je 5 ubedljivo najgorih namirnica koje možete pojesti
nikako ne bi trebalo da budu deo redovne ishrane
