Rusi ovim zapoฤinju dan: ฤisti creva, topi salo, jaฤa krvne sudove
Ukoliko razmiลกljate ลกta biste doruฤkovali, ovo je izbor za vas
navika
Uradite ovo do 10 sati i vaลกe telo cฬe vam biti zahvalno: Jutarnje navike zdravih i srecฬnih ljudi
Zdrave osobe imaju jutarnje rutine koje nikada ne preskaฤu
Rusi ovim zapoฤinju dan: Jaฤa krvne sudove, ฤisti creva, topi salo
Najzdravija posna opcija za jutarnji obrok.
Jedna navika razara jetru gore nego alkohol: Jeste li i vi meฤu onima koji ovo redovno rade?
Ovo su stvari koje ne bi smeli da radite svakodnevno
ฤim popijete jutarnju kafu trฤite u WC? Doktori otkrivaju zaลกto vam se to desava
Jedni veruju da je to stvar prirode, drugi se plaลกe da nije u pitanju neki zdravstveni problem
Ako ovo radite samo 5 minuta dnevno, smanjiฤete rizik od demencije za 41%
Do 2030. 150 milina ljudi boriฤe se da demencijom
Zaลกto stalno grickate nokte? Ipak, ima leka i za to – dovoljno je da uradite ovu stvar
Grickanje noktiju, poznato i kao onihofagija, ฤesta je i uporna navika koja moลพe negativno uticati na zdravlje.
Ova navika razara jetru gore nego alkohol: Da li ste meฤu onima koji ovo redovno rade?
Ovo su stvari koje ne bi smeli da radite svakodnevno
