Naizgled sitna promena smanjuje rizik od infarkta i do 75 odsto!
Postoje ljudi koji su pod većim rizikom
navike
6 navika nepogrešivo otkriva da ste siromašni, poslednja je i najveća greška, otkrivaju psiholozi
Možete lako da ih promenite.
,,Rešite se smeća, pa ćete dobiti zlato“: Ove 3 stvari izbacite iz svog života posle 50. da biste bili srećniji
Mudre reči ruskog pisca Jurija Levitanskog.
Kardiolog podelio tri jednostavna saveta za duži i zdraviji život
Bićete srećni i zdraviji ako ovo radite svaki dan
Naučnici izračunali tačno u minut: Ovaj deo dana je najstresniji za većinu ljudi!
Postoji razlika u zavisnosti od pola
Ove namirnice konzumiramo svaki dan, a ne znamo da su štetnije od cigareta
Naša svakodnevna ishrana je veći ubica od bilo kog drugog faktora rizika.
Ljudi koji ovo rade svake noći žive u proseku do 4,7 godina duže, pokazuju istraživanja
Studija je procenila kvalitet sna više od 172.000 ljudi
Rizikujemo demenciju: 10 svakodnevnih navika kojima uništavamo svoj mozak, a toga nismo ni svesni
Zdrav mozak je od vitalnog značenja, ali ne pridajemo mu dovoljno pažnje tokom dana