Stavite lovorov list ispod jastuka: Kada se probudite bićete oduševljeni efektom
Lovor ima važan uticaj na naše snove.
nesanica
Pre spavanja pojedite ovu voćku: Spavaćete celu noć a da se ne budite, i telo će vam se preporoditi
Ova voćka će vam pomoći da zaspite bez problema.
Ako vas muči nesanica pojedite uveče ovu voćku, spavaćete kao beba celu noć tvrde stručnjaci
Stručnjaci ističu da vam ova voćka može pomoći u poboljšanju kvaliteta vašeg sna.
Nesanica i buđenje tokom noći će biti prošlost: Tehnika 10-3-2-1 pomaže da odmah utonete u san
Sjajan način da se vaše telo kvalitetno pripremi za san.
Pomešajte 2 sastojka i stavite pod jezik: Spavaćete kao top i bićete odmorniji nego ikad
Oslobodiće vas stresa i omogućiti vam da mirno spavate.
Šta vreme buđenja govori u vama: Evo kakvi se ljudi bude u 3h, a kakvi u 7h
Ovakav tip nesanice ne bi trebalo da shvatate olako
Japanska studija otkrila zašto je dobro da jedete pirinač pred spavanje
Studija u kojoj je učestvovalo 1.848 ispitanika
Muči vas nesanica? Doktorka preporučuje trik „otvorenih očiju“!
Možda zvuči paradoksalno, ali uspeva
Pre spavanja pojedite samo 1 kašičicu ove moćne mešavine: Nikada više se nećete buditi umorni
Efikasan prirodni lek koji ima izvanredne efekte na san.
Ne možete da zaspite? Lekar pokazao trik koji će vas brzo opustiti − bez tableta
Trik za nesanicu (video)