Efekat je neverovatan i deluje odmah: ฤaj od banane leฤi nesanicu i eliminiลกe stres
Blagotvorno deluje na nervni sistem: opuลกta, eliminiลกe stres i poboljลกava san.
nesanica
Kunu se da efikasan: Od ovog ฤaja zaspaฤete i pre nego ลกto ga popijete (VIDEO)
Trik koji je osvojio internet
Budite se izmeฤu 5 i 7 sati ujutru? Ne ignoriลกite upozorenje koje vam organizam ลกalje
ล ta vreme buฤenja govori o stanju vaลกeg organizma i psihe.
Patite od nesanice? Stavite gumicu na palac i zaspaฤete za 10 minuta
Ne dopustite da vam bilo ลกta remeti san
Imate problema sa spavanjem? Evo kako da lakลกe zaspite i poboljลกate kvalitet sna
Sveลพi i odmorni svakog jutra
Trik o kojem โbrujeโ druลกtvene mreลพe: Kako zaspati za manje od 3 minuta?
Ovaj savet ฤe preporoditi vaลก san
Spavate dovoljno, ali se budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Reลกenje u promeni rutine
Patite od nesanice? Nauฤnici otkrivaju koja muzika moลพe da vas uspava za tren
Ako ste u potrazi za bekstvom od svakodnevnog stresa i nesanice, ovo istraลพivanje ฤe vas sigurno zainteresovati