Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Reลกenje u promeni rutine
nesanica
Nesanica je stvar proลกlosti: Ovaj trik sa ลกtapiฤem za uลกi ฤini ฤuda, spavaฤete kao malo dete
Zaboraviฤete na nesanicu.
Prestanite da brojite ovce: Kardiolog ima veoma jednostavan trik da zaspite za 60 sekundi
Ovim jednostavnim trikom moลพete pustiti da vas dah vodi do mirnog sna
Sjajan trik protiv nesanice: Jedan obiฤan ลกtapiฤ za uลกi garantuje vam dobar san, evo kako
Mnogi ljudi imaju problem sa stresom, a nakon napornog dana, bude im teลกko da se opuste i utonu u miran san.
Nesanica i buฤenje u toku noฤi biฤe proลกlost: Pijte ovaj domaฤi napitak svako veฤe i spavaฤete kao top
Ovaj napitak pomaลพe da odmah utonete u san.
Skandinavci se kunu u ovaj trik za bolje spavanje, probajte joลก veฤeras!
Skandinavci moลพda imaju reลกenje.
Stavite lovorov list ispod jastuka pred spavanje: Ujutru ฤete biti zapanjeni efektom
Lovor ima vaลพan uticaj na naลกe zdravlje.
Skandinavci se kunu u ovaj trik za bolje spavanje: Probajte joลก veฤeras i uverite se sami
Skandinavci moลพda imaju reลกenje.