Probudite se usred noći i više ne možete da zaspite? Postoji jednostavno rešenje
Ako se često budite između 3 i 5 ujutru i ne možete da zaspite, možda ćete morati da promenite samo jednu životnu naviku
nesanica
Nikad ne radite ovu 1 stvar ako se iznenada probudite u toku noći
Mnogi ljudi se bore sa nesanicom, a postizanje „osam sati sna“ svake noći može biti veoma teško.
Stručnjaci upozoravaju: Ako se probudite usred noći, nikako ne radite ovih šest stvari
Problemi sa spavanjem su češći nego što mislimo
Muči vas nesanica? Doktorka preporučuje trik „otvorenih očiju“, najbolji način da zavarate mozak!
Možda zvuči paradoksalno, ali uspeva
Najbolji lek za nesanicu: Ljudi masovno kuvaju ovo pre spavanja, kunu se da odmah deluje
Ljudi masovno dele recept na društvenim mrežama
Svaku noć pre spavanja uzmite pola kašičice ove čudesne mešavine i nećete se više buditi umorni
Efikasan prirodni lek koji ima izvanredne efekte na san.
Čak 10 miliona ljudi oduševljeno je trikom protiv nesanice: Samo izmasirajte ovu tačku pred spavanje
Doktor tvrdi da uspeva svaki put
Trik protiv nesanice koji pomaže da zaspite za 2 minuta: Koriste ga čak i vojnici
Najbolji način za brzo uspavljivalje.