Muฤi vas nesanica? Struฤnjak otkriva pet saveta kako da ลกto lakลกe zaspite i kvalitetno se naspavate
Kvalitetno spavanje vaลพno je za normalno funkcionisanje tokom dana.
Kvalitetno spavanje vaลพno je za normalno funkcionisanje tokom dana.
Tehnika „paradoksalne namere“
Ovaj vojni trik bi mogao da bude izuzetno korisno reลกenje za sve osobe koje muฤi nesanica.
Ako vam je teลกko da se uspavate, obavezno primenite ovu tehniku protiv nesanice.
Da li zaspite ฤim dodirnete jastuk ili se vrtite pola sata? Evo ลกta to govori o vaลกem zdravlju
Niลกta vas ne koลกta da probate
Ako se borite sa nesanicom i niลกta vam ne pomaลพe da zaspite, probajte ovaj napitak.
Uz pomocฬ ove meลกavine izbecฬi cฬete konzumaciju raznih lekova protiv nesanice.