Nikada ne bacajte ljuske od oraha: Spas su za nesanicu, ali i za krvne sudove
Ako bacate ljusku od oraha, napravićete veliku grešku
nesanica
Masturbacija pre spavanja – da ili ne? Evo šta se dešava u telu ako to redovno radite
Evo kako vam ona pomaže!
Brzinskim testom otkrijte imate li poremećaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.
Kako da se ujutru ne budite umorni: Samo uzmite kašiku ove čudesne mešavine svako veče pre spavanja
Uz pomoć ove mešavine izbeći ćete konzumaciju raznih lekova protiv nesanice.
Svako veče pred spavanje uzmite samo pola kašičice ove čudesne mešavine i više se nećete buditi umorni
Uz pomoć ove mešavine izbeći ćete konzumaciju raznih lekova protiv nesanice.
Lekar pokazao metodu uz koju ćete zaspati za samo pet minuta: ‘To je trik koji smiruje’
Ako i vi imate problema sa spavanjem, možda vredi pokušati ovu metodu i videti hoće li vam pomoći da se konačno naspavate
Ovaj napitak će vas uspavati u sekundi, a uz to će vam i pluća očistiti
Obavezno popijte pred spavanje
Znate li zašto je dobro da jedete pirinač pre spavanja? Razlog je potpuno neočekivan
Japanski naučnici potvrdili su pozitivan efekat
Pomešajte ova 2 sastojka pred spavanje i stavite ih pod jezik: Probudićete se odmorniji nego ikad
Recite zbogom nesanici uz pomoć ova dva sastojka koja već imate u kuhinji.