Da li su instant nudle dobra ideja? Jedna grupa žena treba da ih izbegava u širokom luku
Oštećuje ćelije i pospešuje zapaljenske procese u organizmu
Oštećuje ćelije i pospešuje zapaljenske procese u organizmu
Kardiolozi otkrivaju koja hrana je najgora za zdravlje srca
Ovu namirnicu potpuno eliminišite iz ishrane
Koliko mesa se preporučuje dnevno?
Podaci o zdravoj ishrani stalno se nadograđuju i dopunjuju, pa je mnogima teško da se prilagođavaju svakoj promeni ili dopuni. Da bi se takve situacije izbegle, ovo istraživanje navodi osnove zdrave ishrane koje bi trebalo poštovati i primenjivati u svakodnevnom životu.
A kako i ne bismo kad je jednostavno nemoguće odupreti se velikim količinama masne hrane, posne hranei, poslasticama ili bakinoj kuhinji…