Nikada ne ostavljajte čašu vode kraj kreveta tokom noći i to zbog vrlo ozbiljnog razloga
Morate izbaciti ovu naviku iz svog života.
noć
Pada noć i sve vam je gore? Simptomi prehlade uveče se pojačavaju zbog “vašeg sata”
Da li se i vi osećate isto?
Doktorka tvrdi da je mit da nam je potrebno osam sati sna: Evo koji je minimum
Maksimum ne postoji, ali ovo je minimum
Ove namirnice nikako nemojte jesti pre odlaska na spavanje: Izazivaju užasne tegobe i loše utiču na kvalitet sna
Pojedinu hranu jedemo u pogrešno vreme
Ostavljate li mašinu da pere preko noći? Evo zašto je to zapravo jako loša ideja
Bolje sprečiti nego lečiti
Ove navike biće vam od pomoći u sagorevanju masnih naslaga tokom sna
Reč o vrlo jednostavnim koracima
Jedan od najskupljih cvetova na svetu: Magična “kraljica noći“ cveta samo jednu noć u godini
Zbog svoje specifičnosti smatra je najpoželjnijim biljkom
Držite čašu vode celu noć pored kreveta, pa je iskapite čim se probudite? Nema potrebe da rizikujete
Samo jedno rešenje je ispravno
Evo zašto nikada ne bi trebalo da spavate sa uključenom klimom noću, razlog je veoma bitan
Stručnjaci dali odgovor da li je bolje spavati u klimatizovanom prostoru ili u sobama gde nema takvih uređaja.
Sprečite komarce da vas ujedaju tokom noći: 8 trikova koji provereno deluju
Doskočite malim napastima tokom noći