3 velika razloga zaลกto nije dobro da pijete vodu tokom obroka
Navike koje su povezane sa hranom, teลกko je menjati.
obrok
Prลพenice kakve do sada niste probali, razlikuju se od ostalih – tajna je u ovom sastojku
Razlikuju se od ostalih.
Evo ลกta se deลกava vaลกem telu ako legnete odmah posle ruฤka
Da li se i kada preporuฤuje leลพanje odmah nakon obroka?
Kada treba doruฤkovati, ruฤati i veฤerati: Struฤnjaci otkrili idealno vreme za jelo
Neฤete oseฤati glad
Nagli skok ลกeฤera posle obroka moลพete smanjiti, jedite hranu ovim redosledom – kaลพe nauka
Tako se ne mora voditi raฤuna o koliฤini hrane?
Nutricionisti upozoravaju – ovo je maksimalni dnevni unos soli
Mnogi ne mogu da zamisle neslan obrok.
Prava pravcata vitaminska bomba: U ovu letnju salatu obavezno dodajte 1 zaฤin
Ovakav obrok joลก niste imali.
