Nagli skok šećera posle obroka možete smanjiti, jedite hranu ovim redosledom – kaže nauka
Tako se ne mora voditi računa o količini hrane?
Tako se ne mora voditi računa o količini hrane?
Mnogi ne mogu da zamisle neslan obrok.
Ovakav obrok još niste imali.
Sa ovakvim obrokom treba da završite dan. Organizam će vam sigurno reći „hvala“.