Ipak, pored dosta zdravstvenih prednosti, sardine u svežem obliku ili konzervisane nisu vrsta ribe koja se preporučuje svim osobama
Sardine uglavnom možete jesti bez brige, ali…
Šta sve sadrži konzerva sardine?
Verovatno dosta slušate o tome koliko je riba zdrava, a autor i pecaroš Pol Grinberg rešio je to da proveri u eksperimentu na sopstvenom telu.
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loša.
Kada ne treba jesti sardine iz konzerve!
Mnogo korisna i za decu i za odrasle.
I ove vrste ribe mogu pomoći vašem kardiovaskularnom sistemu i u borbi da zadržite svoj vitak struk.
Prepune su važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani.
