Najzdravija riba na svetu, bolja i od lososa: Evo zbog čega bi trebalo češće da je konzumirate
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
omega 3
Najzdravija riba na svetu: Evo zašto bi trebalo češće da se nađe na vašem jelovniku, nije skupa
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Svi znamo koliko su sardine iz konzerve zdrave, ali imate li ove 3 bolesti izbegavajte ih u širokom luku
Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma. Ali…
Znate li šta unosite samo jednom konzervom sardine: Šokiraćete se kad vidite koliko je korisna
Većina nas se seti da u ishranu ubaci ribu samo tokom dana posta…
Ovu vrstu ribe jedite više puta nedeljno, nikad nećete imati problema s vidom saopštili naučnici
Omega-3 masne kiseline u ribljem ulju mogu smanjiti rizik od nastanka ovih bolesti vida.
Uključujte je što više u ishranu: Ovo je najbolja namirnica protiv demencije, otkrivaju stručnjaci
Demencija i senilnost su bolesti koje se većinom javljaju kod starijih ljudi.
Ova vrsta ribe najzdravija je za srce, za krvne sudove, ali i vitak struk tvrde nutricionisti
Masna riba i vitak stas.
Jedna vrsta ribe najzdravija je za srce, za krvne sudove, ali i vitak stas, tvrde stručnjaci
Nedavna istraživanja otkrila prednosti ove vrste ribe.
Važe za jednu od najzdravijih i najjeftinijih vrsta ribe, ali osobe sa ovim tegobama bi trebalo da ih izbegavaju
Sardine su sjajne za zdravlje, ali se ne preporučuju svima: Evo ko ne sme da ih jede.
Ovu ribu nikad ne spremajte za slavu, nije bezbedna ni zdrava za jelo upozoravaju stručnjaci
Ima različitih vrsta ribe i morate obratiti pažnju kada ih kupujete.