Ovo je najzdraviji doručak za sve, pogotovo za decu: nisu ni pahuljice ni voće!
Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutro pripremiti svojoj deci.
omlet
Recept Džejmija Olivera za najkremastiji omlet: Savršen doručak za 45 sekundi
Potrebno je samo 45 sekundi da pripremite ovu ukusnu jutarnju poslasticu
Savršen recept za pravi francuski omlet: Zdrav doručak koji daje energiju za čitav dan
Doručak od jaja je jednostavan, hranljiv i ukusan obrok kojim možete započeti dan na pravi način.
Najukusniju kajganu ovako možete pripremiti za samo 15 sekundi, zvuči nemoguće: Probajte!
Postoji jedan trik uz pomoću kojeg će kajgana uvek ispasti tako da ćete ‘prste polizati’.
Pripremite jaja na ovaj način, lagani prolećni doručak držaće vas sitim sve do ručka!
Prolećno vreme pored lepog vremena donosi i blagodeti kad je ishrana u pitanju.
Na oko, kuvana ili omlet: Evo koja jaja su najzdravija za jelo
Omiljeni izbor mnogih kada je doručak u pitanju su jaja.
Znate li koji je najzdraviji način pripreme jaja?
Ovi načini pripremanja takođe ne dodaju nikakve nepotrebne kalorije.