Jela je svaki dan 5 oraha – evo kako je to uticalo na njeno telo
Mnogo je sjajnih razloga zašto odmah treba da uključite orašaste plodove, a naročito orahe u ishranu.
orah
Stari Sloveni verovali su da ove biljke štite kuću i „teraju“ demone i vampire!
Pridavali su im ogromnu moć
Znate li šta će se desiti ako pojedete samo 5 oraha dnevno
Mnogo je sjajnih razloga zašto odmah treba da uključite orašaste plodove, a naročito orahe u ishranu
Šta uraditi s gorkim orasima: Evo kako im možete vratiti lep ukus
Nemojte da ih bacite, jer postoje dva načina da orasima povratite lep ukus
Znate li šta se desi u telu 4 sata nakon što pojedete orahe? Efekat će vas iznenaditi
Izuzetno važni za metabolizam
Ovaj orašasti plod najbolji je za zdravlje creva, jedite ga svaki dan
Pored vlakana, obezbeđuju i omega-3 masne kiseline.
Šta je zdravije orah ili badem? Nutricionisti konačno dali odgovor
Jedan od njih je ipak daleko bolji za naš organizam
Ova grupa ljudi nikako ne sme da jede orahe, za njih su pravi otrov
Na ove detalje morate da obratite pažnju.
Vaš parket će zablistati kao nov: Dovoljna je jedna sitnica i sve ogrebotine nestaju
Vratite stari sjaj svojim podovima (video)