Znate li ลกta ฤe se desiti ako pojedete samo 5 oraha dnevno
Mnogo je sjajnih razloga zaลกto odmah treba da ukljuฤite oraลกaste plodove, a naroฤito orahe u ishranu
orasi
Pronaฤeno tajno svojstvo oraha: Drastiฤno utiฤe na jednu od najgorih bolesti
Samo 30 grama oraลกastih plodova dnevno smanjuje za 16 odsto rizik od razvoja ove bolesti
ล ta uraditi s gorkim orasima: Evo kako im moลพete vratiti lep ukus
Nemojte da ih bacite, jer postoje dva naฤina da orasima povratite lep ukus
Evo zaลกto je dobro pojesti ลกaku oraha svakog dana
ล aka oraha svakog dana ima mnoลกtvo zdravstvenih prednosti za oba pola, a posebno za muลกkarce.
Nikada ne bacajte ljuske od oraha: Spas su za nesanicu, ali i za krvne sudove
Ako bacate ljusku od oraha, napraviฤete veliku greลกku
Potopila je orahe u vodu pre jela, a onda se dogodilo neลกto neverovatno
Postoji nekoliko razloga zaลกto treba potopiti orahe pre jela.
Izbegavajte orahe ako patite od ovog zdravstvenog stanja, upozoravaju lekari
Orasi su bogati dve hranljive materije koje mogu biti toksiฤne ako se konzumiraju u velikim koliฤinama
Ako jedete samo ลกaku oraha nedeljno, desiฤe se neลกto nezamislivo
Navika povezana sa zdravim starenjem