Ova supernamirnica smanjuje pritisak, topi salo i usporava starenje, do srednjih godina treba je jesti pet puta nedeljno
Šaka dnevno do 50. godine povećava celokupno zdravlje, tvrde naučnici
orasi
Ljuske od oraha nikako nemojte baciti: Stavite ih u saksiju i gledajte šta rade
Orasi su sjajni za zdravlje, a ljuske za vaše biljke
Kupili ste gorke orahe? Nikakav problem, postoje čak 2 načina da ih spasite
Bitno je da gorčina nije nastala kvarenjem oraha
Najstarija tehnika mršavljenja: Pojedite samo ovo pre spavanja i dijeta vam ne treba
Jedna šaka biće vam sasvim dovoljna
Mnogi orahe namaču u vodi: Još od davnina ljudi to praktikuju, a koristi su velike
Lakše će se variti i biće boljeg ukusa
Stručnjaci otkrivaju: Evo zašto je dobro pojesti šaku oraha svakog dana
Ima mnoštvo zdravstvenih prednosti za oba pola, a posebno za muškarce.
Kakve promene se dešavaju u organizmu ako jedemo šaku oraha nedeljno? Posebno su važni za žene
Žene preko 65. obavezno moraju da uvrste orahe u svoju ishranu
Orasi ili bademi? Znate li koji je najzdraviji orašasti plod koji sprečava upale?
Imaju najbolje protivupalno dejstvo na organizam.