Seljačko jelo od koprive sprečava anemiju i zaboravnost, a odlično je i za prostatu, jedite ga što češće
Starinski recepti za jela od koprive.
podiže gvožđe
Ova hrana raste kao luda u Srbiji, a najbrže podiže nivo gvožđa u krvi
Određeno voće i povrće može biti odličan način da povećate unos ovog esencijalnog minerala.