Ovaj način spavanje odobrila je i NASA, nema zdravijeg za kičmu i cirkulaciju
Idealan položaj spavanja
položaj
Da li znate šta je komandni položaj kreveta u spavaćoj sobi? Ovde svi pravimo kobnu grešku
Neke stvari potpuno zanemarujemo
Stavite prste u ovaj položaj i držite nekoliko sekundi: Osetićete momentalno olakšanje
Ovo će vam pomoći da se oslobodite stresa, nesanice i fokusirate
Nanosi veliku štetu: Stručnjak tvrdi da je ovo najgori položaj za spavanje
Posledice su ozbiljne i osetićete ih odmah (video)
Ovo je položaj u kojem bi svi trebalo da spavaju, ali to radi samo 10% ljudi
Znate li koji je položaj za spavanje najzdraviji?
