Jedite svaki dan 3 porcije ovog povrća: Probava i srce ima da rade kao sat posle ovoga
Ne košta ništa, a zdravo je.
porcija
Pojedite svaki dan 3 porcije ovog povrća: Topi salo, a vi ćete biti zdravi
Konzumiranje tri porcije nedeljno može značajno doprineti unosu važnih hranljivih materija iz ovog povrća
Svaki dan jedite 3 porcije ovog povrća: Zdravlje se popravlja, a salo se topi
Može i značajno doprineti unosu važnih hranljivih materija
Samo 1 porcija ovog popularnog jela skraćuje život za 36 minuta!
Naravno, postoje i namirnice koje mogu da produže život
Bez preterivanja: Evo koliko vam je mesa zaista dovoljno za 1. maj
Tačno određena količina mesa po čoveku
Koliko je potrebno špageta za jednu porciju: Evo kako da bez greške odredite pravu meru
Važno je zapamtiti da se špagete kuvanjem udvostruče
Samo jedna porcija popularnog jela skraćuje život za 36 minuta
Naravno, postoje i namirnice koje mogu da produže život
Pogledajte svoje ruke: Reći će vam koliko smete da pojedete
Kako da rukom izračunajte dovoljnu porciju
