Brzinskim testom otkrijte imate li poremećaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.
pospanost
Ekspresnim testom otkrijte imate li poremećaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.
Da biste se probudili najodmorniji, najbolje da na spavanje odete baš u ovo vreme!
Ljudi su najpospaniji između 13 i 15 sati poslepodne
Zašto su ljudi umorni posle jela – 3 načina kako da to izbegnete
Umor ili problemi sa koncentracijom nakon obroka su učestala pojava.
Ovo mnogi rade, ne znajući šta time ugrožavaju
Istraživači su analizirali nalaze 21 studije kojom je bilo obuhvaćeno više od 307.000 osoba.
Morate da spavate tokom dana – to može biti znak jedne bolesti
Uočena je povezanost pospanosti i ove bolesti…
