Prepuno pesticida: Ovo povrće je najotrovnije a Srbi ga obožavaju
Istraživanje pokazalo, ukoliko se jede često, može da izazove ozbiljne tegobe
povrće
Smanjuje rizik od raka i dijabetesa, jača kosti i imunitet, a većina ga izbegava
Nedavna istraživanja o prehrambenim navikama evropskog stanovništva pokazala su da većina nas u organizam ne unosi dovoljno vlakana koji pomažu u održavanju osećaja sitosti, dobre probave i regulaciji nivoa šećera u krvi.
Uništite pesticide i prljavštinu: Kako treba pravilno prati voće i povrće
Kako biste bili sigurni da su namirnice koje želite da jedete čiste, primenite ovaj način pranja.
Ruska lekarka otkriva koje je povrće najbolje za žene
Ruska lekarka otkriva koje je povrće najbolje za žene
Presolili ste kiseli kupus, ne bacajte ga – dodajte mu ovo povrće, čini čuda
Vremenom ćete naučiti koliko treba stavljati soli u kupus.
Reguliše holesterol, jača kosti i čuva oči – jedite ovo povrće što više
Kelj se smatra jednom od najzdravijih i najhranljivijih vrsta zelenog lisnatog povrća.
Sprečava rak dojke i debelog creva, a jedete ga svaki dan
Pun je antioksidanata koji se bore protiv bolesti i slobodnih radikala i pomažu u obnavljanju i zaštiti oštećenih ćelija u telu.
Ove 3 vrste povrća strašno goje, a 1 Srbi obožavaju
Stručnjaci upozoravaju da na ove tri vrste povrća pazite, ako pokušavate da smršate.