Jeo je 720 jaja mesečno zbog eksperimenta, a nakon svega kaže: „Doktori nisu u pravu“
Došao do zanimljivih zaključaka
proteini
Ljudi koji se nikada ne goje kunu se u ovaj genijalan trik za doručak
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da „imaju takav metabolizam“
Jeo je 720 jaja mesečno za potrebe eksperimenta, a nakon svega kaže: „Doktori nisu u pravu“
Došao do zanimljivih zaključaka
Koliko proteina treba da unese osoba od 68 kilograma, da bi smršala? Fitnes trener detaljno objasnio
Dnevna doza proteina ima značajan uticaj na gubitak kilograma
Najzdravija je: Ribu možete da jedete svaki dan, ali na jednu stvar ipak morate da pazite
Ako redovito jedete ribu i pitate se koliko je zdravo konzumirati je svakodnevno, evo odgovora stručnjakinje.
Nije ovsena kaša, a nisu ni jaja: Ovo je dokazano najzdraviji doručak na svetu
Sadrži sve aminokiseline neophodne za dugovečan život
Da li ste čuli za „proffee“? Započnite dan najfinijim zdravim napitkom koji razbuđuje i diže energiju
Sjajan proteinski napitak
Kombinacija zlata vredna: Ove 2 namirnice tope salo od ranog jutra
Pomaže da se izgrade mišići, jača imunitet, a pritom i lako zasiti
Jeo je 720 jaja mesečno za potrebe eksperimenta, a o svom zdravlju kaže: „Doktori nisu u pravu“
Došao do zanimljivih zaključaka
Želite da živite duže? Prestanite sa jednom navikom, savetuju lekari
Iako je ova hrana ključna za zdravlje, posebno kako starimo, previše unosa može biti štetno