proteini
Nema mu ravnog: Ovo je ubedljivo najbolji doručak, sprema se za 5 minuta i mnogo duže ste siti
Protein nije samo koristan za izgradnju mišića, već vas drži sitim mnogo duže.
Tražićete zalogaj više: Brza, ukusna i zdrava večera, prepuna zdravih proteina
Tražite dobar recept za večeru? Evo zdrave i ukusne ideje!
Zamenite ovim pirinač i gledajte kako se salo topi: manje šećera, više proteina, i duže ćete ostati siti
Sve češće mogu se pronaći recepti u kojima se pirinač zamenjuje.
Kardiolozi otkrili koju vrstu proteina jedu svaki dan, imaju sjajan efekat
Unos proteina je jako važan
Nema mu ravnog: Ovo je ubedljivo najbolji doručak, drži vas sitim a skida kile
Bez šećera su i imaju nula ugljenih hidrata,
Zaboravite proteine, ovu vrstu hrane jedite više i creva će vam raditi kao sat
Trend proteinske ishrane gurnuo je u stranu unos drugih veoma važnih namirnica…
Evo šta treba da jedete tokom svake faze menstrualnog ciklusa
Otkrivamo vam najbolje namirnice za svaki period ciklusa…