Tražićete zalogaj više: Brza, ukusna i zdrava večera, prepuna zdravih proteina
Tražite dobar recept za večeru? Evo zdrave i ukusne ideje!
proteini
Zamenite ovim pirinač i gledajte kako se salo topi: manje šećera, više proteina, i duže ćete ostati siti
Sve češće mogu se pronaći recepti u kojima se pirinač zamenjuje.
Kardiolozi otkrili koju vrstu proteina jedu svaki dan, imaju sjajan efekat
Unos proteina je jako važan
Nema mu ravnog: Ovo je ubedljivo najbolji doručak, drži vas sitim a skida kile
Bez šećera su i imaju nula ugljenih hidrata,
Zaboravite proteine, ovu vrstu hrane jedite više i creva će vam raditi kao sat
Trend proteinske ishrane gurnuo je u stranu unos drugih veoma važnih namirnica…
Evo šta treba da jedete tokom svake faze menstrualnog ciklusa
Otkrivamo vam najbolje namirnice za svaki period ciklusa…
Šta rade ljudi koji se nikada ne goje? Mnogi se kunu u super trik za doručak
Vredi pokušati ovu rutinu
Nema mu ravnog: Ovo je ubedljivo najbolji doručak, pokazuju istraživanja
Ako već par sati posle doručka osetite glad, možda je to zato što ne jedete pravu hranu ujutru…