Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravija: Čuva srce, kosti i odlična je za mozak, otkriva lekar
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
riba
Stručnjaci upozoravaju: Jednu vrstu ribe nikako ne smete da jedete često, oslabiće mišiće i oštetiti vid
Posebno loše utiče na trudnice, dojilje i malu decu.
Pita od ribe, odlično predjelo ali može da bude i lagana večera neodoljivog ukusa
Isprobajte i drugi ukus.
Najzdravija riba na svetu: Evo zašto bi trebalo češće da se nađe na vašem jelovniku, nije skupa
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Oprez: Znate li šta sve unosite u organizam jednom konzervom tunjevine
Ako i vi spadate među osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s pirinčem, testeninom ili salatom, imamo loše vesti.
Ovo jelo ne naručujte ponedeljkom u restoranu: Može da bude čak i opasno, evo zašto
Povećati rizik od trovanja hranom
Pre prženja ribu uvaljajte u ovaj sastojak, ne u brašno: Neće upiti ni kap ulja, a biće još hrskavija i ukusnija
Tajni sastojak profesionalnih kuvara.
Ajnštajnova zagonetka o ribici namučila je mnoge, možete li vi da je rešite?
Bitna je samo koncentracija
Ovu ribu u konzervi mnogi izbegavaju, a lekari kažu da je bolja opcija od tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu.