Ova riba čini čuda za srce i mozak, jedna je od najzdravijih, košta manje od 500 dinara
Osim što je zdrava, ukusna i može da se pripremi na mnogo različitih načina, lako se i brzo vari.
riba
Ispržite ribu u tiganju bez brašna, hrskava kao pohovana i ne raspada se, tajna je u 1 sastojku
Riba se nekada pekla na vatri bez začina i pohovanja. Takva se smatrala najukusnijom.
Dodajte ovaj sastojak dok pržite ribu i neće se zalepiti za tiganj, uvek će ispasti savršeno
Smejaćete se koliko je lako i jednostavno.
Ovu vrstu ribe jedite više puta nedeljno, nikad nećete imati problema s vidom saopštili naučnici
Omega-3 masne kiseline u ribljem ulju mogu smanjiti rizik od nastanka ovih bolesti vida.
Jedete li često tunjevinu iz konzerve? Ove tri stvari morate da znate
Posebno je opasan za ovu grupu ljudi….
Ova vrsta ribe najzdravija je za srce, za krvne sudove, ali i vitak struk tvrde nutricionisti
Masna riba i vitak stas.
Najzdravija riba na svetu, bolja i od lososa: Evo zašto bi trebalo češće da se nađe na vašem tanjiru
Riznica proteina i dobrih masnoća.
Ovo je ubedljivo najzdravija hrana koju možete da pojedete iz konzerve, evo i zbog čega
Zdravstvene smernice nedeljno preporučuju čak dve do tri porcije.