Ovo su najzdravije ribe na svetu: Sniลพavaju holesterol, poboljลกavaju pamฤenje i ลกtite srce od raznih bolesti
Iako svi znamo da je riba zdrava, da li znate koja je najzdravija?
riba
Lekar otkrio koja riba iz konzerve je najzdravija: ฤuva srce, kosti i odliฤna za mozak, jedite je ฤeลกฤe
Struฤnjaci preporuฤuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
Godinu dana jeo ribu, kad je otiลกao na pregled zaprepastio lekare, a i sebe
Verovatno dosta sluลกate o tome koliko je riba zdrava, evo ลกta se njemu desilo.
Vaลพe za jednu od najzdravijih i najjeftinijih vrsta ribe, ali osobe sa ovim tegobama bi trebalo da ih izbegavaju
Sardine su sjajne za zdravlje, ali se ne preporuฤuju svima: Evo ko ne sme da ih jede.
Znate li ลกta sve unosite u organizam samo jednom konzervom tunjevine? Evo ลกta moลพe da se desi ako preterate
Ako i vi spadate meฤu osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s pirinฤem, testeninom ili salatom,ย imamo loลกe vesti.
ลฝene koje su ฤesto jele ovu ribu kunu se u nju, doktor objasnio zaลกto je najzdravija za starije ลพene
ลฝene koje su svaki dan jele ovu ribu se kunu u nju, tvrde da im zbog nje koลพa sija.
Kada prลพite ribu, u tiganj obavezno dodajte 1 sastojak: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je fantastiฤan
Poฤeo je Boลพiฤni post, a sve dok traje moramo da vodimo raฤuna ลกta ฤe se naฤi na trpezi.
Kuvari otkrili kako da prลพena riba ne upije ni kap ulja, a bude joลก hrskavija i ukusnija: Tajna je u 1 sastojku
Riba ฤe biti nikad ukusnija, neฤe upiti ni ulje, a tajna je u jednom sastojku.
Posna smesa za pohovanje ribe ili povrฤa bolja od one sa jajima, dodajte tajni sastojak pa neฤe upiti ni kap ulja
Pohovano meso ili tikvice, odnosno plavi patlidลพan sa dresingom, pomfritom i sezonskom salatom mnogi smatraju najlepลกim ruฤkom
Lekarka upozorava: Ovu vrstu ribe nikako ne smete konzumirati jer sadrลพi ลกtetne materije
Posebno loลกe utiฤe na trudnice, dojilje i malu decu