Zaลกto nije nikako dobro ako imate obiฤaj da spavate u ฤarapama?
Da li spavate sa ฤarapama ili ne?
san
Zaลกto ponekad imamo oseฤaj da padamo i tonemo dok spavamo?
Da li vam se dogodilo da tek ลกto poฤnete da tonete u san imate oseฤaj da padate u prazno
Stavite ovu sitnicu veฤeras ispod jastuka, utonuฤete u san za 5 minuta i spavaฤete kao beba cele noฤi
Mnogi od nas muku muฤe sa nespavanjem i nesanicom.
Znate li ลกta se deลกava u organizmu ako neposredno pre spavanja pojedete jabuku?
Ovo je reakcija tela na veฤernju hranu.
Nesanica postaje proลกlost: โPijani majmunโ – najnoviji trik za brลพe uspavljivanje!
Treba vam efikasan naฤin da ลกto pre zaspite?
Zaboravite na stres i nesanicu: Svako veฤe popijte ฤaj od ove biljke i imaฤete neuporedivo kvalitetniji san
Deluje kao prirodno sredstvo za smirenje, pomaลพuฤi u borbi protiv stresa i nesanice.
Ne remete samo san, ลกtete i zdravlju: Ove namirnice nemojte da jedete pred spavanje, 1 svi volimo a najลกtetnija je
Ne samo da remete san,ย veฤ i ลกtete zdravlju.
Patite od nesanice? Trik sa 2 prsta je nova tehnika koja ฤe vas uspavati za minut!
Za sve koji pate od hroniฤne nesanice