Sat vremena pre spavanja pojedite ovu namirnicu: Spavaćete celu noć, a organizam će se preporoditi
Veoma korisna namirnica za sve one koji imaju problema sa spavanjem.
san
Kvalitetniji san: Ove 3 biljke stavite u spavaću sobu, opustiće vas pre spavanja i pomoći da brže zaspite
Ove biljke mogu pomoći da se oslobodite nesanice i poboljšate kvalitet sna.
Ove namirnice treba da izbegavate pre spavanja, teško ćete zaspati i budićete se po više puta
Jedan od načina da sebi obezbedite kvalitetniji san jeste adekvatna ishrana.
Dva su razloga zašto biste pre spavanja trebali da stavite sapun ispod čaršafa
Ništa vas ne košta da pokušate
Trik psihologa: Uradite ovo i pomoći će vam da brže zaspite, nećete imati problema sa nesanicom
Može vam mnogo olakšati.
Da li ste ikada sanjali da ste trudni? Iza ovoga se krije prelepo značenje
Snovi o trudnoći su zapravo prilično česti.
Isprobala je na mužu trik sa zelenom salatom, i on je posle 10 minuta spavao kao beba (VIDEO)
Njen video privukao ogromnu pažnju
Evo šta vam se može desiti ako spavate manje od 6 sati dnevno, nije nimalo naivno
Nedovoljno sna može da dovede do raznih problema…