Muฤi vas nesanica? Doktorka preporuฤuje trik „otvorenih oฤiju“, brzo ฤete zavarati mozak
Moลพda zvuฤi paradoksalno, ali uspeva
san
Klima vam ni ne treba: Genijalan trik da se rashladite i bolje spavate tokom pakleno vrelih noฤi
Upravo zbog velikih vruฤina kvalitetan i ฤvrst san nam stalno izmiฤe…
Ovih 9 ฤudnih stvari naลกe telo radi dok tonemo u san: ล krgutanje zubima je samo jedna od njih
Naลก organizam je savrลกen mehanizam i joลก uvek velika misterija
Ovo voฤe dokazano poboljลกava san: Popijte sok uveฤe i spavaฤete kao beba
Poboljลกava kvalitet sna
Ove 3 stvari uradite pre spavanja: Jednostavan ritual koji donosi sreฤu veฤ odmah sutra ujutru!
Sjajan naฤin da zavrลกite dan
Trik ovog doktora ฤe vam pomoฤi da pobedite nesanicu za nekoliko minuta!
Tehnika „paradoksalne namere“
Jedna noฤ u nedelji je posebno teลกka, ฤak 80 odsto ljudi tada ima probleme sa spavanjem
Mnogi se ลพale baลก na taj dan